Forside|Bøger|Sundhed og personlig udvikling|Kognitiv coaching

Kognitiv coaching

Forøg din ydeevne med kognitive principper


Af Irene Henriette Oestrich

Pris: kr. 298,00 m/moms   kr. 238,40 u/moms
Sider: 224
Udgave: 1
ISBN: 978-87-7706-564-4
Udgivet: 2010



Se bogen i ONLINE GENNEMSYN.

Dine tanker og følelser styrer din adfærd og farver dine beslutninger og måden, du løser problemer på i dit samvær med andre mennesker samt i den måde, du kommunikerer på. Når disse processer er sunde, opstår der trivsel og vækst, og når de er syge, medfører det destruktion og mistrivsel.

I denne bog gives en grundig beskrivelse af de kognitive principper samt præsenterer en række metoder fra den kognitive terapi, som er særligt velegnede til coaching: indlæring og udviklingen af færdigheder, copingstrategier, modstandskraft, målformuleringer og evnen til at løse problemer i hverdagen.

Kognitive metoder har høj evidensstøtte og kan anvendes til coaching, når der skal være effektivitet i forhold til at hjælpe mennesker med at øge deres ydeevne og problemløse i en række livssituationer.

Indeholder detaljerede metodebeskrivelser, arbejdsskemaer, konkrete øvelser og illustrative eksempler.

Kognitiv coaching - Forøg din ydeevne med kognitive principper er skrevet til professionelle, der ønsker at coache med kognitive principper, samt til den coachede, der er interesseret i teorien og metoden bag kognitiv coaching. Bogen kan også bruges som selvhjælpsbog.

Irene Henriette Oestrich er chefpsykolog og specialist i kognitiv psykoterapi og forfatter til flere bøger, bl.a. Livskundskab og modstandskraft og Tankens kraft.

Læs også:
Kognitiv miljøterapi - At skabe et behandlingsmiljø i ligeværdigt samarbejde redigeret af Irene Henriette Oestrich og Lennart Holm.
Kognitiv adfærdsterapi - En introduktion af Anna Kåver.
Narrativ coaching - En ny fortælling af Kit Sanne Nielsen.

   
Der er ingen varer i kurven








Psykologi-direkte
Modtag information om nyheder, arrangementer og andre gode tilbud fra Dansk psykologisk Forlag

Klik her
Firmakonto
Få en firmakonto, så du kan bestille direkte til din arbejdsplads

Klik her
Se din konto
E-Mail
 
Kodeord 
 
 
Dansk psykologisk Forlag · Kongevejen 155 · 2830 Virum · Tlf. +45 3538 1655 · Fax +45 3538 1665 · info@dpf.dk