I bogen Flow – Optimaloplevelsens psykologi konkluderede psykolog Mihaly Csikszentmihalyi på baggrund af omfattende studier, at folk oplevede størst glæde og lykke, når de var mest opslugt af deres aktiviteter. I Flow og engagement i hverdagen redegøres for, hvordan vi i vores hverdagsaktiviteter kommer fra bevidsthedens kaos til flow-tilstanden.Forudsætningen for at opnå denne positive psykologiske tilstand præget af virkelyst, fordybelse, kreativitet og kærlighed er, at man lærer at mestre sin koncentration. Når man opnår den ultimative kontrol over sin koncentration, er man ’i flow’.
Oversat fra amerikansk af Frans Ørsted Andersen.